Balance und Verjüngung
Tao Übungen verbunden mit dem jahrhunderte altem Wissen der Chinesichen Medizin treffen sich hier mit dem neuesten Stand der Technologie westlicher Medizin. Das Ergebnis präsentiert sich mit einer Folge von Vorschlägen, wie der Mensch von heute Körper und Geist gesund halten kann.
Die Übungen sind leicht einintegrierbar in den Alltag ohne großen Zeitaufwand.
Themen sind:
- Neue Impulse für Gesundheit und Vitalität
- Schärfung der Sinne
- Stärkung des Gedächtnis
- Erfülltes Leben in einem gesunden Körper
- Das Leben, sich selbst und andere lieben und schätzen lernen
- Gute Kommunikation mit sich selbst und anderen
- Zufriedenheit und Gelassenheit in allen Lebenssituationen
- Renovierung unserer Glaubensmuster und Verhaltensweisen
Die Vorgehensweise:
- Erlerne Bewegungen, die den Körper auf natürliche Weise stärkt, flexibler macht und jung erhält.
- Gezielt werden Übungen ausgewählt, die die Aufmerksamkeit und Visualisation anregen - dies ist pure Erfrischung fürs Gehirn!
- Setze parallel Körper und Geist ein und komme schneller zu deinem Ziel.
- Mentales Training um die Wahrnehmung zu verfeinern.
