Tai Chi Qigong für Mittelstufe und Fortgeschrittene (DVD 2)

Kurzform des Yang Stils nach Meister Mantak Chia Bewegungsabläufe im Detail erklärt Folgende Übungssequenzen finden Sie auf dieser DVD:

• Lockerungsübungen (19:37 min.)
• Die Peitsche (05:31 min.)
• Der Übergang (02:41 min.)
• Der große Übergang (02:33 min.)
• Seitenverkehrter Teil (09:59 min.)
• Tai Chi Qigong (komplette Form) (14:48 min.)
• Tai Chi Chi Kung (weitere Vertiefungsstufe) (04:39 min.)

           Gesamtlaufzeit: 59:38 Minuten

"Schon alleine die Lockerungsübggen sind so eine wertvolle Hilfe für mich, das ich täglich übe. Nach dem Tai Chi Qi Gong Seminar konnte ich mich an ein paar Übergänge nicht mehr erinnern. Hier auf der DVD war es so gut erklärt und leicht nachvollziehbar! Eine super Übungshilfe, die ich wirklich empfehlen kann." Andrea aus Wiesbaden

Produktion Henning Schmidt - Neuseeland, Februar 2006